Hypersensibilité
Une hypersensible pour accompagner votre hypersensibilité
Mieux comprendre...
L’hypersensibilité émotionnelle touche en moyenne un français sur trois. Se reconnaître en tant qu’hypersensible est parfois plus complexe qu’on ne le croit. Ces personnes sont dotées de qualités hors normes comme, par exemple, un grand sens de l’empathie, mais aussi une attention particulière aux détails. Voici 14 symptômes permettant de diagnostiquer une hypersensibilité.
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Comment gérer son hypersensibilité?
Si les personnes hypersensibles sont dotées d'atouts majeurs pour vivre la connexion et l'interaction avec le monde extérieur, elles sont aussi limitées dans leur fonctionnement par leur sensibilité même. Trop de stimulations peuvent les épuiser émotionnellement et cognitivement. Et si elles ne respectent pas leur rythme et leurs besoins, cette caractéristique positive peut devenir un enfer à vivre au quotidien. Alors comment gérer son hypersensibilité au quotidien ?
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Comment repérer une personne hypersensible?
En dehors des principaux symptômes de l'hypersensibilité qui sont en lien avec la sensibilité sensorielle et émotionnelle, il existe d'autres subtilités de ce trait de caractère qui sont importantes à connaître pour mieux vivre son hyperémotivité : Comportement n°1 : Vous êtes à la fois sensible et extraverti Comportement n°2 : Vous pouvez être un hypersensible calme ou ambivalent Comportement n°3 : Votre relation à votre vie inconsciente est atypique Comportement n°4 : Vous vous pensez timide mais ce n'est pas le cas Comportement n°5 : Vous tombez amoureux plus facilement que les autres personnes Comportement n°6 : Vous êtes hyper exigeant avec vous-même Comportement n°7 : Vous souffrez d'hyperstimulation
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